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沒戀愛活不了! 「戀愛依存症」森川涼花需求助專業

有些人戀情總是一段又一段,沒有空窗期,要注意了!「戀愛依存症」雖然不是精神醫學上的正式病名,但精神科醫師提醒,其和酒精依存症等類似,都是少了這樣東西,生活就無法正常運作,嚴重時建議尋求專業幫助。

戀愛依存症典型狀況
日本心理醫師中嶋泰憲於其健康專欄中指出,「戀愛依存症」與其他依存症,例如酒精依存症、賭博依存症、購物依存症、電玩依存症等,外在的行為表現有類似,生理機制也有相似。有戀愛依存症困擾的人,最典型的就是常常在失戀後,無法正常過日子,會有「覺得自己的人生完蛋了」、「沒有戀愛就活不下去」等念頭浮出。他認為,與其他依存症一樣,「戀愛依存症」若程度嚴重,仍需要適當的專業協助。

各種的依存行為都和大腦內的「多巴胺」有關,多巴胺是一種神經傳導物質。不論依存的對象是物品還是人,這種依賴的感覺,會給身體帶來「快感」,這快感是因為大腦內多巴胺分泌出來,能使憂鬱的心情變成輕鬆開朗,但這種快感是短暫的,有些人為了這種快感,久而久之便開始對依賴的對象、行為「上癮」,自己也無法控制,這就是「依存症」最根本的問題。

即使同樣在戀愛桃谷繪裡香狀態,每個人大腦產生多巴胺的狀況都不一樣,有些人在戀愛中會有強烈的多巴胺分泌反應,例如「想要隨時都見到對方」、「沒有你我就活不下去」、「只要和對方一起,所有煩惱都沒了」等念頭很強。

依存症如何克服
一般的依存症要是嚴重的話,就必須把依賴對象斷除,例如,酒精依存就戒酒、賭博就戒賭,但戀愛對象是人,不可能消失。

通常有「戀愛依存症」的人常處於一種自我形象較低落的沒自信狀態,因此中嶋泰憲建議,要從心態上開始改變,當自己有意識到「想要隨時都見到對方」、「沒有你我就活不下去」、「只要和對方一起,所有煩惱都沒了」等念頭快要出現時,就要刻意地改變想法,避開這種錯誤信念,如此便能夠降低大腦內多巴胺的分泌量,久而久之便能順利克服「戀愛依存症」的問題。

(蒲孝如/綜合報導)

蔡總統回程過境是否會美官員 國務院:不清楚

(中央社記者鄭崇生、實習記者蔡芃敏華盛頓15日專電)美國國務院發言人諾爾特今天說,並不清楚台灣的總統蔡英文回程過境美國時,是否將與國務院官員會面,她對相關情況並不了解貞操帶ptt

國務院下午舉行新聞簡報會,諾爾特(Heather Nauert)回答提問時作上述表示。

有記者問,「是否有國務院官員計劃在台灣的總統蔡英文回程過境美國時,與蔡總統會面」。諾爾特回答指出,她並不清楚相關情況。她還說,她甚至不知道蔡總統回程是否將過境美國。

蔡總統出訪友邦巴拉圭及貝里斯,去程已於12日過境洛杉磯,回程將於18日過境休士頓,而諾爾特在昨天的新聞簡報會中回答蔡總統過境相關議題時重申,美國對台政策沒有改變,仍信守基於美中「三個公報」與「台灣關係法」的「一中政策」。

她當時說明美國信守自身的「一中政策」時, 口誤說成「美國仍信守在『台灣關係法』下的美中『三個公報』的『一中政策』」。 諾爾特當時還說,美國基於乘客的安全、舒適,不時安排「台灣的政府代表」過境 ,這符合美國的「一中政策」。至於是否樂見蔡總統未來過境華府並發表談話,她則說,無法回答假設性的問題。(編輯:何宏儒)1070816

蔡總統第五度出訪

● 有人神隱!蔡總統與6元首同台
● 助設立台巴大學 總統一秒答應
● 蔡堅持改革 花媽「替她捏把冷汗」
● 蔡過境演說 美重申一中政策不變
● 拿抱枕給蔡簽名 陸網友喊抵制85度C

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